Az elülső keresztszalag pótlását követő rehabilitációs program - az első napoktól a visszatérésig..

Az online videós anyagban lépésről lépésre végighaladunk a rehabilitáción.

Több, mint 100 gyakorlat – csoportosítva, célnak és fázisnak megfelelően.

• Milyen tipikus rehabilitációs hibák vannak?
• Milyen szakaszokból épül fel egy rehabilitációs program? Az adott szakaszokban mi a legfontosabb feladat? Honnan tudom, hogy továbbléphetek?
• Hogyan tudom a progressziókat/regressziókat ütemezni?
• Milyen kritériumokat kell teljesíteni a futás megkezdéséhez az időbeli tényezőn túl?
• Honnan tudom, hogy készen áll a sportoló a visszatérésre?
• Milyen teszteket alkalmazhatok?
• Mikor melyik gyakorlatoknak van jelentősége?

Gyakorlatias példák, evidenciára épülő anyag, friss kutatások átültetve a mindennapi munkába – több, mint 2 órányi videós anyag, rengeteg gyakorlattal!

A webinár anyaga Facebook csoportban lesz elérhető április 3. és április 23. között! A csoportba belépéshez szükséges információkat a jelentkezést és befizetést követően fogjátok megkapni április 2-ig.

A tananyag díja 19.000 Forint.