A ProBody RUN+ egy futóknak szóló szakmai és gyakorlati esemény, ahol a futás nemcsak kilométerekben, hanem tudatos felkészülésben, prevencióban és teljesítményfejlesztésben is értelmet nyer.

Az esemény célja, hogy segítsünk jobban megérteni a futómozgást, a terhelésadagolást, valamint azt, hogyan lehet biztonságosan, hatékonyan és hosszú távon fejlődni. A program során a résztvevők gyakorlati szemléletű tudást kapnak a futótechnika, az erőfejlesztés, a mobilitás, a táplálkozás és hidratáció, a regeneráció és a sérülésmegelőzés témáiban.

A ProBody RUN+ azoknak szól, akik szeretnének tudatosabban futni, kevesebb sérüléssel edzeni, magabiztosabban készülni versenyekre, vagy egyszerűen jobban megérteni a saját testük működését futás közben. Az eseményen közérthetően, de tudományos alapokra támaszkodva kapod meg azokat az információkat, amire a mindennapokban szükséged van!