A közös munka során egyéni célok mentén dolgozunk, például:

• sérülés utáni visszatérés támogatása
• teljesítményt befolyásoló stressz és szorongás kezelése
• önbizalom és mentális stabilitás fejlesztése
• motiváció fenntartása és erősítése
• versenyhelyzetekre való mentális felkészülés
• fókusz és koncentráció javítása
• edző–sportoló kommunikáció fejlesztése

A sportpszichológiai munka segít felismerni és lebontani azokat a mentális akadályokat, amelyek gátolhatják a teljesítményt, és támogat abban, hogy a sportoló a benne rejlő potenciált a megfelelő helyzetben is ki tudja hozni magából.